Eines Tages.
Oder Tag eins.

Du entscheidest.

Im Living wählst du nicht einzelne Geräte, sondern die Form der Unterstützung, die zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen passt – auf Basis der LieberGesund Methode©️.

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Welcher Weg passt zu dir?

Nicht jeder Mensch startet an derselben Stelle.

Manche brauchen erst Sicherheit.

Andere wollen langfristig gesund trainieren.

Und manche merken: Training allein reicht nicht – Regeneration gehört dazu.

Deshalb gibt es bei uns im Living drei Wege.

Startklar

Schmerzen. Unsicherheit. Neustart.

Für dich, wenn du Beschwerden hast, länger nicht trainiert hast oder nicht weißt, wie du sicher beginnen sollst.
 
Wir nehmen uns Zeit für deine Ausgangslage, erklären dir deine Werte und entwickeln deinen ersten sinnvollen Trainingsweg.

  • ausführliches Startgespräch
  • InBody- Körperanalyse
  • Verständliche Einschätzung deiner Werte
  • Persönlicher Startplan
  • Betreute Einführung
  • 2 betreute Einzeltermine
  • Abschlussgespräch nach vier Wochen
  • Empfehlung für deinen weiteren Weg
  • Ideal, wenn du etwas für dich tun möchtest, aber noch unsicher bist, was zu dir passt – und dir erstmal Orientierung und einen intensiv begleiteten Anfang wünschst.

189€ / einmalig

Jetzt informieren
Schülerrabatt 25%

LieberGesund- Training

Langfristige Gesundheitspflege

Für dich, wenn du regelmäßig, strukturiert und gesundheitsorientiert trainieren möchtest.

Mit der LieberGesund-Methode©️ verbinden wir Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und Alltag zu einem klaren Trainingsweg.

  • Training nach der LieberGesund-Methode©️
  • individueller Trainingsplan
  • moderne Trainingsmodule
  • Kraft-, Beweglichkeits- und Stabilitätstraining
  • regelmäßige Checks
  • InBody-Verlaufsmessungen
  • Trainingsanpassung nach Bedarf
  • Persönliche Begleitung
  • Ergänzendes Home- Trainingsprogramm
  • Ideal, wenn du deine Gesundheit langfristig pflegen, Beschwerden vorbeugen und dich im Alltag wieder belastbarer fühlen möchtest.

ab 13€ / Woche

Training kennenlernen

Balance Plus

Training. Regeneration. Energie.

Für dich, wenn du nicht nur trainieren, sondern auch besser regenerieren und neue Energie aufbauen möchtest.

Balance Plus verbindet gesundheitsorientiertes Training mit Erholung, Wärme und gezielter Regeneration.

  • alles aus LieberGesund Training
  • Sauna 
  • Infrarot 
  • Massageliege
  • Regenerationempfehlung
  • Fokus auf Stressabbau, Erholung und Energie
  • Ideal, wenn du viel Stress hast, dich erschöpft fühlst, häufig verspannt bist oder Training und Regeneration bewusst verbinden möchtest.

ab 15,99€ / Woche

Balance Plus kennenlernen

Laufzeiten

Flexibel, so wie es zu deinem Leben passt.

1 Monat

maximale Flexibilität

12 Monate

strukturiert und planbar

24 Monate

langfristig und günstiger

So starten wir gemeinsam

Ein gutes Training beginnt nicht mit dem ersten Gerät. Es beginnt mit Klarheit.

Deshalb nehmen wir uns zu Beginn Zeit für deine Ausgangslage, deine Ziele und die Frage, was dein Körper jetzt wirklich braucht.

Dein persönlicher Einstieg umfasst:

  • ein Startgespräch
  • eine InBody-Körperanalyse
  • die Einordnung deiner Werte
  • Zielklärung
  • die Erstellung deines ersten Trainingswegs
  • die Einweisung in die passenden Trainingsbereiche
  • eine Empfehlung für deinen weiteren Weg

So entsteht kein Training von der Stange, sondern ein Anfang, der zu dir passt.

Einmalig: 129 €

Gut zu wissen:
Wenn du deinen Einstieg mit einem zertifizierten Gesundheitskurs verbindest, verzichten wir auf diesen einmaligen Betrag.

 Das kann zum Beispiel ein Ernährungskurs, ein Bewegungskurs oder ein anderer Krankenkassenkurs sein.
Je nach Krankenkasse kann die Kursgebühr bezuschusst oder erstattet werden.

Wenn du mit Startklar beginnst, ist dieser persönliche Einstieg bereits enthalten

Du möchtest nur selbstständig trainieren?

Wenn du bereits Trainingserfahrung hast und keinen Einstieg in die LieberGesund-Methode©️ brauchst, gibt es bei uns auch eine einfache Basis-Mitgliedschaft. Sie umfasst die Nutzung der klassischen Trainingsbereiche: Geräte, Freihanteln und Cardio.

Kurz gesagt: alles, was klappert. Die elektronisch gesteuerten Trainingssysteme, Analyse- und Gesundheitsmodule sowie Regenerationsangebote sind nicht enthalten. Ideal, wenn du eigenverantwortlich trainieren möchtest und vor allem einen guten Ort für dein regelmäßiges Training suchst.

Basis-Mitgliedschaft

Ab11 €/ Woche
  • Klassische Geräte
  • Freihantelbereich
  • Cardio-Training
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Weiterempfehlen lohnt sich – für euch beide

Dein Vorteil

Für jede erfolgreiche Empfehlung erhältst du dauerhaft 10 % Rabatt auf deinen monatlichen Mitgliedsbeitrag. Ohne Begrenzung. Je mehr Menschen du begeisterst, desto mehr sparst du.

Vorteil für Freunde

Neue Mitglieder, die auf deine Empfehlung kommen, erhalten 4 Wochen kostenlos – für einen entspannten Einstieg bei Living.

SO FUNKTIONIERT'S

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Anmeldung

Dein Freund meldet sich an und nennt deinen Namen

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Vorteil für deinen Freund

Dein Freund trainiert 4 Wochen kostenlos

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Dein Vorteil

Du erhältst 10 % Rabatt auf deinen Mitgliedsbeitrag

GUT ZU WISSEN:

  • Der Rabatt gilt, solange das geworbene Mitglied aktiv ist
  • Es gibt keine Begrenzung der Empfehlungen
  • Der Rabatt bezieht sich auf den monatlichen Mitgliedsbeitrag
  • Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen

Bin ich hier richtig?

Häufige Fragen – Klarheit statt Unsicherheit. Klare Antworten die dir helfen eine gute Entscheidung zu treffen.

Wir bieten kein "Training von der Stange". Bei uns steht die individuelle Begleitung und die wissenschaftliche Fundierung durch die LieberGesund Methode© im Vordergrund. Wir fokussieren uns nicht nur auf Muskeln, sondern auf deine gesamte Langlebigkeit (Longevity) – inkl. Screening, Regeneration und mentaler Vitalität.
Absolut nicht. Wir holen dich genau dort ab, wo du stehst. Durch unser initiales Screening passen wir das Programm exakt an dein aktuelles Fitnesslevel an.
Weil uns Qualität und Individualität wichtig sind. Wir möchten in einem persönlichen Gespräch sicherstellen, dass unser Angebot wirklich zu deinen Zielen passt.
Der Preis variiert je nach gewählter Laufzeit (1, 12 oder 24 Monate). Je länger die Bindung, desto günstiger wird der wöchentliche Beitrag.
Er ist das Fundament deines Erfolgs. Ohne genaue Analyse deiner Ausgangslage wäre jedes Training nur Raten. Wir schaffen hier die Basis für nachhaltige Ergebnisse.
Diese Kurse sind eigenständige Angebote. Sie können jedoch ideal mit einer Mitgliedschaft kombiniert werden, um die Ergebnisse zu maximieren.
Zertifizierte Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen oft bis zu 80-100% bezuschusst. Wir beraten dich gerne, wie du diesen Vorteil nutzen kannst.
Das hängt von deiner persönlichen Planung ab. Für dauerhafte gesundheitliche Veränderungen empfehlen wir meist die 12- oder 24-monatige Begleitung.

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