Training mit freien Geräten

Herkömmliche Kraftgeräte und ein Freihantelbereich sind bei uns nicht aus der Mode gekommen. Freie Übungen mit Hanteln ergänzen das Training im Zirkel optimal, sie verbessern die Koordination und die Harmonie der Muskeln. So werden Leistungsfähigkeit sowie Wohlbefinden gesteigert und Alltagsbelastungen bestmöglich ausgeglichen.

Durch das Training mit freien Gewichten werden auch die stabilisierenden Muskelgruppen mit entwickelt, so entsteht eine noch bessere „Alltagstauglichkeit“ der erworbenen Kraft.

Unser Trainerteam unterstützt Sie beim sicheren Erlernen der entsprechenden Übungen.

"Körperwerkstatt" - Training wie zu "Arnolds Zeiten"

Im Freihantelbereich, unserer „Körperwerkstatt“, haben wir alles was klassisches Krafttraining so unverwechselbar macht. Denn das Training mit Hanteln ist zeitlos und EFFEKTIV.

Mit Kniebeuge, Kreuzheben, Bankdrücken und co. findet man alles was man für einen leistungsorientierten Muskelaufbau benötigt, inklusive des passenden Trainingsplans.

Körperliche Veränderung ist nur ein Gedankenspiel. Veränderst du deine Einstellung verändert sich dein Körper.

Kontakt & Probetraining.

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